La agitada vida actual en las grandes ciudades nos hace buscar constantemente espacios de relajación. Y una buena manera de disfrutar el día a día sin caer en el estrés es recurrir a las plantas de exterior para terrazas, que permitirán que tu hogar cuente con un pulmón verde siempre disponible para disfrutar o descansar.
Ver el atardecer, compartir con tus seres queridos o darte un tiempo en solitario se disfrutará más con la compañía de estas amigas, que añadirán vida y color a tus jornadas.
En el siguiente artículo, te contaremos cuáles son las plantas de exterior para terrazas que más se acomodan a tu espacio, cuáles son los principales cuidados que necesitan y qué beneficios te pueden aportar.
¿Cuáles son las 10 mejores plantas de exterior para terrazas?
Decidirte por incluir plantas de exterior para terrazas creará un ambiente agradable que te atrapará. Y aunque puede parecer una tarea difícil para quienes no tienen experiencia, los cuidados que estos nuevos acompañantes necesitan son básicos.
Solo debes tener en claro que, así como hay plantas de interior que no crecerán bien afuera de la casa, hay plantas más resistentes al sol y al calor, y otras que estarán mejor en ambientes donde cuenten con un poco de sombra, como te detallaremos a continuación.
Geranio o cardenal
- Pueden ser del tipo colgantes, trepadores o más bien como arbustos.
- Los hay de múltiples colores.
- Son una de las plantas más resistentes.
Verónica
- Arbusto bajo que se encuentra en muchas variedades y colores.
- Mantienen sus hojas y flores por casi todo el año.
- Puede estar en pleno sol o en sombra parcial.
Pitosporo
- Arbusto que, si se deja crecer, puede llegar a los dos metros de altura.
- Puede servir para separar espacios en la terraza o para darle más privacidad al balcón.
- Resiste la exposición al sol y es ideal para ambientes salinos, por lo que es una buena opción para la playa.
Buganvilla
- Arbusto trepador de bella e intensa coloración.
- Florece desde octubre hasta abril.
- Resistente a la exposición al sol.
Lavanda
- Clásica planta de exterior que existe en varios tipos y es muy resistente.
- Aromática por excelencia.
- Resiste la exposición al sol y también al frío.
Orientaciones con medio día de luz
Para terrazas con orientaciones con medio día de luz solar, existen plantas de exterior que se adaptan perfecto a estas características.
Azalea
- Arbusto que puede alcanzar hasta el metro de altura.
- Tolera bien el sol de la mañana en verano.
Fucsia
- Hay más de 400 variedades de este arbusto.
- Su flor es fucsia y se asemeja a una bailarina de ballet.
- Requiere mucha iluminación pero no el sol directo.
Aucuba
- Arbusto de follaje frondoso.
- Buena alternativa para tapar la vista o aislar el lugar.
- Requiere sol moderado o sombra.
Hortensia
- Arbusto que pierde las hojas y flores en invierno.
- Se recomienda combinarla con plantas perennes.
- Crece bien en sombra o semisombra.
Alegría del hogar
- Flor de temporada, especial para tenerla entre septiembre y mayo.
- Debe estar protegida del sol directo y del frío.
Los cuidados que requieren las plantas de exterior para terrazas
Para cuidar adecuadamente a las nuevas compañeras de tu terraza es importante conocer sus necesidades específicas y tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Regarlas en función del clima y las necesidades de cada especie.
- Proporcionarles suficiente luz solar o sombra, dependiendo de sus necesidades.
- Asegurarte de que tengan suficiente espacio para crecer y expandirse.
- Fertilizarlas con regularidad para garantizar que reciban los nutrientes necesarios.
Los beneficios de tener y cuidar las plantas de exterior para terrazas
Un estudio reciente realizado en los Países Bajos sugiere que el contacto con plantas y su cuidado puede combatir el estrés incluso mejor que otras actividades relajantes.
En la investigación, se les pidió a dos grupos de personas que -después de completar una tarea estresante- leyeran en el interior o en el jardín o terraza durante 30 minutos. Posteriormente, el grupo junto a las plantas informó estar de mejor humor, y también tenían niveles más bajos de cortisol, la hormona del estrés.
El estudio concluyó que los espacios verdes se asocian con una mejor salud mental. Fomentan comportamientos activos y la interacción social, además de aportar a una mayor autoestima, satisfacción con la vida y felicidad.
Decidirte por ingresar al mundo de las plantas de exterior para terrazas puede tener múltiples beneficios que van más allá de lo estético y decorativo, como verás a continuación.
- Alivia tensiones: dedicar tiempo al cuidado de plantas de exterior para terrazas produce un efecto relajante, disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión.
- Mejoran el estado de ánimo: pasar tiempo con nuestras plantas bajo la luz del sol aumenta la producción de endorfinas, lo que produce un efecto positivo.
- Satisfacción personal: verlas crecer y florecer como resultado de la dedicación y el cuidado puede mejorar nuestra autoestima.
- Nos hacen compañía: tienen vida, crecen día a día, pueden estar con nosotros durante años.
- Ayudan a socializar: podemos compartir esta afición con amigos y familiares intercambiando plantas, pidiendo consejos y mostrándoles el crecimiento.
- Ayudan a organizar nuestra mente: incluir hábitos de riego y cuidados en nuestra rutina, lo que puede distraernos y tener un buen momento de desconexión.
Dotar a tu terraza de plantas de exterior te dará un lugar para dejar de lado el ajetreo diario y, al bajar los niveles de cortisol, llegarás con un buen estado de ánimo a uno de los momentos más importantes de la jornada, que es la hora de dormir y descansar.
Un nuevo espacio
Ahora que conoces cuáles son las mejores plantas de exterior para terrazas y cómo cuidarlas, podrás acceder a un mundo que no solamente te otorgará un nuevo espacio para la relajación o la meditación, también contarás con un lugar especial para compartir con la familia o los amigos.
Y, además, pasarás un momento agradable al estar en contacto con la vegetación y las flores, que podrás contemplar y ver cómo responden a tus cuidados.
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